ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อเริ่มฉีกขาได้ วีเลิร์น welearn
รหัสสินค้า 9786162872884
ผู้เขียน Eiko
ผู้แปล ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ
ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 240
รายละเอียดย่อ
ขายดีทะลุ 1 ล้านเล่ม
เทรนด์สุขภาพที่มาแรงที่สุดในญี่ปุ่นเวลานี้!
รายละเอียดทั้งหมด
แม้แต่คนวัย 70 ก็ยังทำตามได้!”
- น้ำหนักตัวลดลง
- สุขภาพดีขึ้น
- บุคลิกดี มีความมั่นใจในตัวเอง
- ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
- ทำเป้าหมายที่หวังไว้ให้กลายเป็นจริง
สารบัญ
บทนำ
-ความหมายของการฉีกขาในหนังสือเล่มนี้
-ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถฉีกขาได้!
ส่วนที่ 1 “โปรแกรมฝึกฉีกขา 4 สัปดาห์” ที่ทำให้แม้แต่คนตัวแข็งก็สามารถฉีก
ส่วนที่ 2 นิยายเรื่อง “คนที่ฉีกขาก็ยังทำไม่ได้ อย่าหวังว่าจะทำเรื่องอื่นสำเร็จเลย”
บทส่งท้าย ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง
จากคลิปเทคนิคยืดกล้ามเนื้อที่ดังระเบิดไปทั่วญี่ปุ่น สู่หนังสือขายดีที่จุดกระแสให้คนนับล้านลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะไม่เพียงทำให้คนทุกเพศทุกวัยมีกล้ามเนื้ออ่อนเยาว์ลงจนสามารถฉีกขาได้ แต่ยังทำให้ผู้คนมากมายที่ลองนำเทคนิคไปใช้ ได้พบกับชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คาดไม่ถึง
#หนังสือ #หนังสือดี #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #wereadwelearn #recommended #mustread #Books #booklover #Bestseller #หนังสือแปล #สุขภาพ #health #howto #ฮาวทู